01.13 41.nap 22:32
2010.01.13. 23:21
Na visszatértem. Délután nekiálltam filmet nézni, jelentem IGEN elaludtam rajta, de úgygondolom, hogy ezt nem újdonság :) Sikerült fél 10!!! ig aludni. Nem voltam kész áááá dehogy... A következőkből kifog derülni miért!
Dátum | Nap | Délelőtt | Délután | Munkaidő | Alvás | délután | Alvás összesen |
2009-12-22 | kedd | 7 | 3,6 | 10,6 | 4,4 | 1 | 5,4 |
2009-12-23 | szerda | 6,75 | 3,5 | 10,25 | 6,25 |
| 6,25 |
2009-12-24 | csütörtök | 6,75 | 3,5 | 10,25 | 2 | 4 | 6 |
2009-12-25 | péntek | 6,75 | 3,75 | 10,5 | 3,5 | 1,5 | 5 |
2009-12-26 | szombat | 6,5 | 3,75 | 10,25 | 3 |
| 3 |
2009-12-27 | vasárnap | 6,5 | 3,5 | 10 | 2,5 | 3 | 5,5 |
2009-12-28 | hétfő | 7,25 | 3,5 | 10,75 | 5 | 1 | 6 |
2009-12-29 | kedd | 6,5 | 3,4 | 9,9 | 5 | 2 | 7 |
2009-12-30 | szerda | 6,5 | 3,5 | 10 | 5,5 | 1,5 | 7 |
2009-12-31 | csütörtök | 8 | 4,5 | 12,5 | 5,75 |
| 5,75 |
2010-01-01 | péntek | 6,5 | 3,5 | 10 | 2 | 3 | 5 |
2010-01-02 | szombat | 6,6 | 3,5 | 10,1 | 5,5 | 1 | 6,5 |
2010-01-03 | vasárnap | 6,6 | 3,5 | 10,1 | 3 | 2 | 5 |
2010-01-04 | hétfő | 6,6 | 3,6 | 10,2 | 5 | 2 | 7 |
2010-01-05 | kedd | 6,6 | 3,5 | 10,1 | 4 |
| 4 |
2010-01-06 | szerda | 0 | 0 | 0 | 6,5 | 1,5 | 8 |
2010-01-07 | csütörtök | 5 | 5,2 | 10,2 | 4 | 2 | 6 |
2010-01-08 | péntek | 6,6 | 3,5 | 10,1 | 3,5 | 3 | 6,5 |
2010-01-09 | szombat | 7 | 3,5 | 10,5 | 6 | 2 | 8 |
2010-01-10 | vasárnap | 6,5 | 3,5 | 10 | 4,25 | 0 | 4,25 |
2010-01-11 | hétfő | 6,5 | 3,5 | 10 | 5,75 | 0 | 5,75 |
2010-01-12 | kedd | 6,5 | 4 | 10,5 | 5,5 | 5 | 10,5 |
Na szóval itt tartunk... Látható hogy éjjel nem vagyok valami nagy alvó. Ha nem megyek sehova akkor sem szokásom nagyon fél 2 előtt elaludni. Miért? Nemtudom. Sosem tudtam korán lefeküdni.
Összes ledolgozott munkaóra dec 22óta tehát 22nap alatt 216,8óra, összes alvás 133,4óra ez átlagosan már 6,06 jobb mint a legutóbbi statos bejegyzésemkor :) Átlagos éjjeli alvás még mindig eléggé karcsú... 4,45. Ezt kéne idővel kicsit megnövelni, mondjuk 3/4 órával. Akkor szerintem teljesen kipihenten tudnék ébredni. Valamelyik nap jött a Sonja dolgozni, olyan álmos volt úgy nézett ki mint egy kínai, csak egy résen nézett. Még félórával később is. Én meg adtam neki egy fogpiszkálót, hogy támassza ki. Konyha nem kicsit röhögött :)) Erre Annalise aki csak reggeliztetni jár, elkezdi dehogy neked sem szokott szebb lenni a szemed reggel. Igenám csakhogy én negyed hétkor kelek, nem pedig 10- 1/2 11kor. :)
Azért látható, hogy egyre több az alvásigényem. Az első egy hónapban kicsit lemerítettem az akkukat :)
Nem valami egyenes a görge, pedig ez akkor lenne jó ugyebár ha full egyenes lenne szinte mondjuk ilyen 6-7-8 óra magasságában. Az utolsó nap szóval ma igen, sikerült rekordot döntei mert az éjszakai és nappali alvás együtt 10!! óra volt :)
Munkaidő...
Normál esetben 8óra munkával heti 5nappal számításaim szerint 113,5órát "lehetett" volna eddig dolgozni ugye a 22nap alatt... Ehelyett 216,8 munkaórám van. Nemrossz :)
Na megyek lassan, befejezem a filmet amit elkezdtem.... és alszok
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
VanDerBosch 2010.01.14. 08:29:14
:)))